Cada vez es mayor el número de personas que practican el pilates en Cieza de forma activa. Esto se debe principalmente a los múltiples beneficios que nos ofrece para nuestro bienestar. Desde nuestro centro, llevamos años apostando por la practica del pilates en Cieza,...
Descansar adecuadamente es fundamental para nuestra salud y bienestar diario. Pero, ¿sabías que dormir desnudo puede aportarte unos bondades añadidas a tu sueño reparador? Conoce algunos de los beneficios de dormir desnudo para tu bienestar diario, ¡y aprovecha la...
Después de una época de excesos, un plan depurativo es ideal para desintoxicar nuestro organismo, y depurar nuestro hígado de toxinas. En este artículo te proponemos un plan semanal depurativo fácil y cómodo, con el que empezar esta año con vitalidad. ¿Cuándo realizar...
Desintoxicar el hígado y depurar nuestro cuerpo nos ayuda a que nuestro organismo este mas lleno de energía y vitalidad. Además nos beneficia a perder el peso y eliminar las toxinas que hemos acumulado. Uno de los órganos que mas sufre estos excesos es el hígado....
En la situación actual en la que nos encontramos quizás hayas oído hablar de la homeopatía, así como de sus múltiples beneficios, y quieres conocer más al respecto. En esta ocasión nos centraremos en las generalidades de la misma, así como en donde adquirir homeopatía...
Si alguna vez has estirado tus músculos, siempre y cuando lo hayas hecho de manera correcta, conocerás ese gustillo que sientes por tu cuerpo mientras los haces y al finalizar. A tu sistema musculo-esquelético le sienta genial y te lo agradece con una mayor...
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