Beneficios de dormir desnudo para tu piel y bienestar

Descansar adecuadamente es fundamental para nuestra salud y bienestar diario. Pero, ¿sabías que dormir desnudo puede aportarte unos bondades añadidas a tu sueño reparador? Conoce algunos de los beneficios de dormir desnudo para tu bienestar diario,...

Plan depurativo de 7 días para eliminar toxinas

Después de una época de excesos, un plan depurativo es ideal para desintoxicar nuestro organismo, y depurar nuestro hígado de toxinas. En este artículo te proponemos un plan semanal depurativo fácil y cómodo, con el que empezar esta año con...

Receta para fortalecer tus defensas. Infusión con jengibre y cúrcuma.

Nos encanta poder compartir consejos saludables con nuestros lectores, en esta ocasión traemos una receta para fortalecer tus defensas y ayudar tu sistema inmunológico. Es importante, sobretodo en época de cambios de temperatura, ayudar nuestras...

Receta de smoothie para potenciar tu bronceado

Receta de smoothie para potenciar tu bronceado. Faltan pocos días para comenzar el verano, y lucir ese fantástico bronceado. Hay alimentos que por su composición nos ayudan a ponernos morenos.  La zanahoria, las espinacas, el tomate, así como otras...

Propiedades del cuarzo rosa para la piel y sus beneficios

Hoy vamos a hablaros de los beneficios y propiedades del cuarzo rosa para la piel. Actualmente cada vez son más los tratamientos que incorporan los masajes con piedras de cuarzo rosa, la última tendencia en los centros de estética. Las piedras se...